เหตการณ์ร้ายที่ปรากฏอยู่บนหน้าข่าวให้เห็นเป็นประจำนั้นองค์ประกอบ ที่สนับสนุนอุบัติให้เกิดเหตุขึ้นได้ เกิดจากอะไร นอกจากการมีคนทำชั่วเป็นที่ตั้งขององค์ประกอบแล้ว คุณสมบัติของเหยื่อเองก็เป็นส่วนหนึ่งที่ จะส่งผลได้ถึงระดับความสูญเสียและความร้ายแรงนั้นด้วย ผู้คนมากมายโดยทั่วไปนิยม จัดหาปัจจัยต่างๆ มาไว้ใช้ ตามแต่จะคิดได้ ไม่ว่าจะเป็น การจัดหาทำเลที่ปลอดภัย การจัดหาอุปกรณ์ป้องกัน การจัดหาอาวุธไว้ต่อสู้ หรือแม้แต่การจัดหาบุคคลมาคอยคุ้มภัย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นแล้ว การฝึกฝนปฏิบัติตัวด้วยตัวของท่านเอง คือเรื่องที่สำคัญที่สุด ที่จะช่วยให้ท่านเอาตัวรอดได้จากนาทีคับขัน การร้องขอความช่วยเหลือในขณะพยายาม หลีกเลี่ยงหนีเอาตัวรอดหรือแม้แต่ในขณะปักหลักหาทางป้องกันทรัพย์สินและคนรอบข้าง คือสัญชาติญาณพื้นฐานที่ง่ายที่สุดที่มนุษย์โดยทั่วไปจะคิดทำเป็นสิ่งแรก แต่เชื่อหรือไม่ ว่ามีผู้มากมาย ในนาทีที่ตื้นเต้นคับขัน กลับตะโกนร้องขอความช่วยเหลือได้ อย่างด้อยประสิทธิภาพ ส่วนหนึ่งเพราะขาดการฝึกฝน ขาดประสบการณ์ และขาดการสร้างแบบแผน การขอความช่วยเหลือ สิ่งสำคัญเริ่มแรกนั่นก็คือการตั้งสติ พยายามหายใจให้เป็นจังหวะ รวบรวมจิตใจลดความสับสนกระวนกระวายให้ได้มากที่สุดที่จะทำได้…
